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2017.12.21
사마코나아사나(Samakonasana) /다리찢기/ 요가 아사나
2017.12.19
바시스타아사나(Vasistasana), 사이드플랭크/코어운동의 꽃/아쉬탕가 잠시 안녕, 하타로
2017.11.29
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2017.11.18
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2017.11.16
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